Мой здоровый рацион

Калорийность Лепешка с картофелем и грибами постная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепешка с картофелем и грибами постная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.1% 894 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 3.7% 1000 г
Углеводы 46.8 г 219 г 21.4% 7.9% 468 г

Энергетическая ценность Лепешка с картофелем и грибами постная составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».