| Фарш Из Грудки Индейки П/Ф [Бахетле] | 478 г |
| Хлеб ДОМАШНИЙ бездрожжевой (Рижский хлеб) | 123 г |
| Молоко 1,5% [Княгинино] | 123 г |
| Яйцо С1 (Выкса) | 54 г |
| Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок» [Kamis] | 2 г |
| Приправа универсальная FOODFEST | 8 г |
| Масло оливковое Stella Vittoria | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.1 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 6% | 956 г |
| Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 14.4% | 396 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 6.2% | 918 г |
| Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 2.9% | 1973 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3574 г |
Энергетическая ценность Котлеты из фарша грудки индейки - 10.10.24 составляет 176,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».