| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352.5 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
| Жиры | 26.1 г | 56 г | 46.6% | 13.2% | 215 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 2.2% | 1259 г |
Энергетическая ценность Запеканка творожная на миндальной муке составляет 352,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».