Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2000 ккал | 1684 ккал | 118.8% | 5.9% | 84 г |
Белки | 400 г | 76 г | 526.3% | 26.3% | 19 г |
Жиры | 400 г | 56 г | 714.3% | 35.7% | 14 г |
Углеводы | 1200 г | 219 г | 547.9% | 27.4% | 18 г |
Энергетическая ценность Неучтенный день составляет 2000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».