Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Pasteroni 128 отварные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Pasteroni 128 отварные

Макароны PASTERONI 400 г
Вода 4000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Pasteroni 128 отварные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 149.4 ккал 1684 ккал 8.9% 6% 1127 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 4.8% 1382 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.7% 9333 г
Углеводы 29.9 г 219 г 13.7% 9.2% 732 г
Вода 63.9 г 2273 г 2.8% 1.9% 3557 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 19.21 мг 1000 мг 1.9% 1.3% 5206 г
Магний, Mg 4.27 мг 400 мг 1.1% 0.7% 9368 г
Натрий, Na 3.84 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 33854 г
Сера, S 4.27 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 23419 г
Хлор, Cl 5.98 мг 2300 мг 0.3% 0.2% 38462 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Марганец, Mn 0.0068 мг 2 мг 0.3% 0.2% 29412 г
Медь, Cu 2.56 мкг 1000 мкг 0.3% 0.2% 39063 г
Молибден, Mo 6.83 мкг 70 мкг 9.8% 6.6% 1025 г
Фтор, F 426.89 мкг 4000 мкг 10.7% 7.2% 937 г

Энергетическая ценность Макароны Pasteroni 128 отварные составляет 149,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».