Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски советские с рожками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски советские с рожками

Сосиски Советские [Мясновъ] 144 г
Рожки Щебекинские отварные 150 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски советские с рожками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208.4 ккал 1684 ккал 12.4% 6% 808 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 5.2% 916 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 11% 438 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 3.4% 1431 г
Вода 63.6 г 2273 г 2.8% 1.3% 3574 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.56 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 39063 г
Магний, Mg 0.85 мг 400 мг 0.2% 0.1% 47059 г
Натрий, Na 3.42 мг 1300 мг 0.3% 0.1% 38012 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.54 мкг 1000 мкг 0.9% 0.4% 11710 г
Фтор, F 60.8 мкг 4000 мкг 1.5% 0.7% 6579 г
Цинк, Zn 0.0085 мг 12 мг 0.1% 141176 г

Энергетическая ценность Сосиски советские с рожками составляет 208,4 кКал.

  • Порция = 299 гр (623.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов