Мой здоровый рацион

Калорийность Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 9.1% 365 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 4.9% 675 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 5.4% 608 г

Энергетическая ценность Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем составляет 302 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».