Мой здоровый рацион

Калорийность Скрэмбл с жульеном и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скрэмбл с жульеном и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331 ккал 1684 ккал 19.7% 6% 509 г
Белки 23.7 г 76 г 31.2% 9.4% 321 г
Жиры 23.7 г 56 г 42.3% 12.8% 236 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 0.8% 3776 г

Энергетическая ценность Скрэмбл с жульеном и сыром составляет 331 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».