Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 456.5 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
Белки | 32.5 г | 76 г | 42.8% | 9.4% | 234 г |
Жиры | 36.3 г | 56 г | 64.8% | 14.2% | 154 г |
Энергетическая ценность Сельдь Атлантическая ВРК составляет 456,49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».