| Творог «Пластовой» обезжиренный | 150 г |
| Мед Гречишный [Медовый Край] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.4 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1447 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 18.6% | 463 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.7% | 5091 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 4% | 2126 г |
| Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3144 г |
Энергетическая ценность Творог низкой жирности с медом составляет 116,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».