| Пшеничная клейковина (глютен) | 19 г |
| Подсолнечное масло | 3 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 2 г |
| Вода | 50 г |
| Сахар песок | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.1 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 6% | 920 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 13.5% | 404 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.8% | 800 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 2.8% | 1955 г |
| Углеводы (общие) | 3.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3631 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.755 мг | 15 мг | 11.7% | 6.4% | 855 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25.24 мг | 2500 мг | 1% | 0.5% | 9905 г |
| Кальций, Ca | 38.75 мг | 1000 мг | 3.9% | 2.1% | 2581 г |
| Магний, Mg | 6.91 мг | 400 мг | 1.7% | 0.9% | 5789 г |
| Натрий, Na | 7.92 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.3% | 16414 г |
| Сера, S | 188.56 мг | 1000 мг | 18.9% | 10.3% | 530 г |
| Фосфор, P | 65.1 мг | 800 мг | 8.1% | 4.4% | 1229 г |
| Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.326 мг | 18 мг | 7.4% | 4% | 1357 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Медь, Cu | 45.89 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 2.5% | 2179 г |
| Молибден, Mo | 1.053 мкг | 70 мкг | 1.5% | 0.8% | 6648 г |
| Селен, Se | 9.925 мкг | 55 мкг | 18% | 9.8% | 554 г |
| Фтор, F | 65.79 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 0.9% | 6080 г |
| Цинк, Zn | 0.2125 мг | 12 мг | 1.8% | 1% | 5647 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.012 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.3% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.596 г | от 4.7 до 16.8 г | 55.2% | 30.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 10.526 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.74 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.005 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.192 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.166 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.176 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.427 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.516 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.215 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.012 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.028 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.184 г | min 16.8 г | 7% | 3.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.178 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.816 г | от 11.2 до 20.6 г | 25.1% | 13.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.596 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.012 г | ~ |
Энергетическая ценность Сосиски пшеничные составляет 183,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».