Мой здоровый рацион

Калорийность Скоблянка из трёх видов мяса. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скоблянка из трёх видов мяса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 635 ккал 1684 ккал 37.7% 5.9% 265 г
Белки 41.5 г 76 г 54.6% 8.6% 183 г
Жиры 42.6 г 56 г 76.1% 12% 131 г
Углеводы 21.7 г 219 г 9.9% 1.6% 1009 г

Энергетическая ценность Скоблянка из трёх видов мяса составляет 635 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».