| Вода | 161 г |
| Кофе растворимый | 4 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Молоко концетрированное 7,1 % Шадринское | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.6 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4363 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.4% | 5846 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.7% | 5600 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 7.3% | 3532 г |
| Вода | 80.6 г | 2273 г | 3.5% | 9.1% | 2820 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.8% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5298 мг | 20 мг | 2.6% | 6.7% | 3775 г |
| Ниацин | 0.48 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.77 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.6% | 17331 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 49383 г |
| Натрий, Na | 0.83 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 156627 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% | 1.6% | 16000 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.138 мг | 18 мг | 0.8% | 2.1% | 13043 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Фтор, F | 80.5 мкг | 4000 мкг | 2% | 5.2% | 4969 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 38,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».