Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 4.5% | 905 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 8.9% | 452 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 7% | 576 г |
Энергетическая ценность Фруктовый салат из ананаса, хурмы и взбитых сливок [ВкусСилы] составляет 247 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».