Мой здоровый рацион

Рецепт Сывороточный протеин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сывороточный протеин

Сывороточный Протеин Карамель-Фундук [Geneticlab] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сывороточный протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 390 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 432 г
Белки 78 г 76 г 102.6% 26.3% 97 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 2.7% 933 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 0.7% 3650 г
Вода 10 г 2273 г 0.4% 0.1% 22730 г

Энергетическая ценность Сывороточный протеин составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок