Мой здоровый рацион

Рецепт Пастила готовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пастила готовая

Пастила яблоко-банан 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастила готовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 315 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 1.6% 1206 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 1.2% 1556 г
Углеводы 113 г 219 г 51.6% 9.7% 194 г

Энергетическая ценность Пастила готовая составляет 534 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».