| Лаваш тонкий круглый | 31.25 г |
| Сыр десертный шоколадный плавленый 30% | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270.7 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 622 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.6% | 800 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 5.7% | 651 г |
| Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 6.5% | 566 г |
| Вода | 42.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5311 г |
Энергетическая ценность Лаваш с шоколадным сыром составляет 270,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».