Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260.5 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 6% | 646 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 1.7% | 2281 г |
Вода | 58.3 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3899 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 32.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.2% | 25714 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.25 мг | 2500 мг | 0.1% | 200000 г | |
Кальций, Ca | 0.29 мг | 1000 мг | 344828 г | ||
Натрий, Na | 1.06 мг | 1300 мг | 0.1% | 122642 г | |
Фосфор, P | 4.8 мг | 800 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.038 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 47368 г |
Медь, Cu | 9.62 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.4% | 10395 г |
Энергетическая ценность Бальзам Иднакар составляет 260,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».