Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 211 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 11.3% | 418 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.9% | 479 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 1.8% | 2671 г |
Энергетическая ценность Шницель из индейки в панировке составляет 211 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».