Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 576 ккал | 1684 ккал | 34.2% | 5.9% | 292 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 2.2% | 776 г |
Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 13.3% | 130 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 2.5% | 684 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 28 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 27 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Черный шоколад 70% составляет 576 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».