| ❋ Клетчатка, Инулин [Esoro] | 70 г |
| ❋ Клетчатка, Полидекстроза, Е1200 [Shandong Bailong Chuangyuan Biotech] | 123 г |
| Вода | 153 г |
| ☰ Калье [«Белый замок» топленое 3.2%] | 411 г |
| ☰ Подсластитель Сукралоза + Полидекстроза + Цикламат (х20) | 19 г |
| ❋ Какао-порошок алкализованный [GCB Cocoa Malaysia] | 137 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.6 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1242 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 7.1% | 1041 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 8.6% | 862 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.6% | 4563 г |
| Углеводы (общие) | 29.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 26.1 г | 20 г | 130.5% | 96.2% | 77 г |
| Вода | 51.1 г | 2273 г | 2.2% | 1.6% | 4448 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 23.5 мкг | 900 мкг | 2.6% | 1.9% | 3830 г |
| Ретинол | 0.021 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 5.702 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.8% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 4% | 1856 г |
| Витамин В4, холин | 21.88 мг | 500 мг | 4.4% | 3.2% | 2285 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 0.6% | 13158 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 0.8% | 9091 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.088 мкг | 400 мкг | 2.8% | 2.1% | 3608 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.88 мг | 90 мг | 1% | 0.7% | 10227 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.6% | 12048 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.181 мг | 15 мг | 1.2% | 0.9% | 8287 г |
| Витамин Н, биотин | 5.316 мкг | 50 мкг | 10.6% | 7.8% | 941 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.6% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7673 мг | 20 мг | 8.8% | 6.5% | 1132 г |
| Ниацин | 0.436 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 427.5 мг | 2500 мг | 17.1% | 12.6% | 585 г |
| Кальций, Ca | 197.35 мг | 1000 мг | 19.7% | 14.5% | 507 г |
| Магний, Mg | 85.33 мг | 400 мг | 21.3% | 15.7% | 469 г |
| Натрий, Na | 21.82 мг | 1300 мг | 1.7% | 1.3% | 5958 г |
| Сера, S | 65.39 мг | 1000 мг | 6.5% | 4.8% | 1529 г |
| Фосфор, P | 205.7 мг | 800 мг | 25.7% | 19% | 389 г |
| Хлор, Cl | 232.2 мг | 2300 мг | 10.1% | 7.4% | 991 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 83.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.424 мг | 18 мг | 13.5% | 10% | 743 г |
| Йод, I | 14.95 мкг | 150 мкг | 10% | 7.4% | 1003 г |
| Кобальт, Co | 1.495 мкг | 10 мкг | 15% | 11.1% | 669 г |
| Марганец, Mn | 0.5681 мг | 2 мг | 28.4% | 20.9% | 352 г |
| Медь, Cu | 556.52 мкг | 1000 мкг | 55.7% | 41.1% | 180 г |
| Молибден, Mo | 16.978 мкг | 70 мкг | 24.3% | 17.9% | 412 г |
| Олово, Sn | 24.92 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.981 мкг | 55 мкг | 3.6% | 2.7% | 2776 г |
| Стронций, Sr | 28.24 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 86.75 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 1.6% | 4611 г |
| Хром, Cr | 3.32 мкг | 50 мкг | 6.6% | 4.9% | 1506 г |
| Цинк, Zn | 1.4657 мг | 12 мг | 12.2% | 9% | 819 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.251 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.191 г | ~ | |||
| Валин | 0.203 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.058 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.131 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.205 г | ~ | |||
| Лизин | 0.169 г | ~ | |||
| Метионин | 0.035 г | ~ | |||
| Треонин | 0.134 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.051 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.162 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.156 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.336 г | ~ | |||
| Глицин | 0.151 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.507 г | ~ | |||
| Пролин | 0.144 г | ~ | |||
| Серин | 0.146 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.126 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.041 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.008 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.9% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.162 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.4% | 2.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.57 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.982 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.533 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.612 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.07 г | min 16.8 г | 12.3% | 9.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.659 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.17 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.5% | 1.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.063 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 11.704 мг | ~ | |||
| Теобромин | 395.244 мг | ~ |
Энергетическая ценность ☰ Паста шоколадная #05-е2 [калье/вода/инулин/подсластитель] ★ 5 составляет 135,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».