Мой здоровый рацион

Калорийность 08.10.2024. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "08.10.2024".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1022 ккал 1684 ккал 60.7% 5.9% 165 г
Белки 65 г 76 г 85.5% 8.4% 117 г
Жиры 43 г 56 г 76.8% 7.5% 130 г
Углеводы 94 г 219 г 42.9% 4.2% 233 г

Энергетическая ценность 08.10.2024 составляет 1022 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».