| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Вода водопроводная, городская | 240 г |
| Молоко 2,5% [Домик в деревне] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.9 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14151 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 9.2% | 9500 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 7.6% | 11200 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 4.2% | 21900 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 36.1% | 2343 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 5% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2376 мг | 20 мг | 1.2% | 10.1% | 8418 г |
| Ниацин | 0.238 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.79 мг | 2500 мг | 316456 г | ||
| Кальций, Ca | 3.37 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.5% | 29674 г |
| Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 50633 г |
| Натрий, Na | 2.41 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.7% | 53942 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 2.5% | 32000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 2.5% | 30000 г |
| Медь, Cu | 7.13 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 5.9% | 14025 г |
| Фтор, F | 64.24 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 13.4% | 6227 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 2,5% составляет 11,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».