Мой здоровый рацион

Рецепт Кур грудка запеченая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кур грудка запеченая

Грудка Куриная Гриль [Макси] 1242 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кур грудка запеченая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.1 ккал 1684 ккал 9.3% 6% 1079 г
Белки 32.6 г 76 г 42.9% 27.5% 233 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 3.2% 2000 г
Вода 64.5 г 2273 г 2.8% 1.8% 3524 г

Энергетическая ценность Кур грудка запеченая составляет 156,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок