| Сок виноградный | 200 г |
| Агар пищевой | 7 г |
| Вода водопроводная питьевая | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56.4 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 2986 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 10.5% | 1685 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.8% | 10000 г |
| Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 6.6% | 2732 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 2% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.7% | 22500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 1.4% | 12500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 6.4% | 2778 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.4 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 3.2% | 5625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.16 мг | 15 мг | 1.1% | 2% | 9375 г |
| Витамин Н, биотин | 0.96 мкг | 50 мкг | 1.9% | 3.4% | 5208 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0986 мг | 20 мг | 0.5% | 0.9% | 20284 г |
| Ниацин | 0.08 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 8.5% | 2083 г |
| Кальций, Ca | 17.23 мг | 1000 мг | 1.7% | 3% | 5804 г |
| Магний, Mg | 7.6 мг | 400 мг | 1.9% | 3.4% | 5263 г |
| Натрий, Na | 14.4 мг | 1300 мг | 1.1% | 2% | 9028 г |
| Фосфор, P | 9.6 мг | 800 мг | 1.2% | 2.1% | 8333 г |
| Хлор, Cl | 0.8 мг | 2300 мг | 287500 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.32 мг | 18 мг | 1.8% | 3.2% | 5625 г |
| Йод, I | 4.8 мкг | 150 мкг | 3.2% | 5.7% | 3125 г |
| Кобальт, Co | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 14.2% | 1250 г |
| Марганец, Mn | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 3.5% | 5000 г |
| Медь, Cu | 36 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 6.4% | 2778 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 4.1% | 4375 г |
| Фтор, F | 36.48 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.6% | 10965 г |
| Хром, Cr | 1.6 мкг | 50 мкг | 3.2% | 5.7% | 3125 г |
| Цинк, Zn | 0.052 мг | 12 мг | 0.4% | 0.7% | 23077 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.04 г | ~ | |||
| Валин | 0.008 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лизин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.008 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.016 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.016 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.04 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.048 г | ~ | |||
| Пролин | 0.04 г | ~ | |||
| Серин | 0.056 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад составляет 56,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».