| Куриное Филе [Акашево] | 782 г |
| Горчица Баварская [Haas] | 126 г |
| Лёгкий Сыр 30% [Лента] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 247.6 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 680 г |
| Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 15.1% | 268 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 8.6% | 471 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.5% | 2738 г |
| Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4397 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 374.33 мг | 2500 мг | 15% | 6.1% | 668 г |
| Натрий, Na | 76.92 мг | 1300 мг | 5.9% | 2.4% | 1690 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.82 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.654 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.91 г | min 16.8 г | 5.4% | 2.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.282 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.5% | 1% |
Энергетическая ценность Грудка с горчицей и сыром Черемухин составляет 247,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».