| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
| Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 8% | 296 г |
| Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 6.7% | 352 г |
| Углеводы | 44.3 г | 219 г | 20.2% | 4.8% | 494 г |
Энергетическая ценность Рыба запеченная с овощами и спагетти составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».