Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 8.5% | 1188 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 12.4% | 812 г |
Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 1.3% | 7552 г |
Энергетическая ценность Салат Средиземноморский составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».