Мой здоровый рацион

Калорийность Злаковый батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Злаковый батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 2.1% 3040 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.1% 5600 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 10% 626 г
Витамины
Витамин А, РЭ 272 мкг 900 мкг 30.2% 18.9% 331 г
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 8.3% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг 1.8 мг 13.3% 8.3% 750 г
Витамин В5, пантотеновая 1.308 мг 5 мг 26.2% 16.4% 382 г
Витамин В6, пиридоксин 0.172 мг 2 мг 8.6% 5.4% 1163 г
Витамин В9, фолаты 16 мкг 400 мкг 4% 2.5% 2500 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 8.3% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 32 мг 90 мг 35.6% 22.3% 281 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 31.3% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.2 мг 15 мг 14.7% 9.2% 682 г
Витамин Н, биотин 6 мкг 50 мкг 12% 7.5% 833 г
Витамин К, филлохинон 16 мкг 120 мкг 13.3% 8.3% 750 г
Витамин РР, НЭ 1.01 мг 20 мг 5.1% 3.2% 1980 г

Энергетическая ценность Злаковый батончик составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».