| Вода | 250 г |
| Сахар песок | 18 г |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.3 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6.1% | 6403 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 11.4% | 3318 г |
| Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 15.6% | 2434 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.092 мкг | 400 мкг | 434783 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.88 мг | 2500 мг | 284091 г | ||
| Кальций, Ca | 4.32 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 23148 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 136842 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 108696 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 85714 г |
| Марганец, Mn | 0.0055 мг | 2 мг | 0.3% | 1.1% | 36364 г |
| Медь, Cu | 0.73 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 136986 г |
| Молибден, Mo | 1.465 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8% | 4778 г |
| Фтор, F | 98.4 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 9.5% | 4065 г |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.6 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.366 мг | ~ | |||
| Теобромин | 0.037 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чаек составляет 26,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».