Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.5% | 1226 г |
Жиры | 36.3 г | 56 г | 64.8% | 11.8% | 154 г |
Углеводы | 49.5 г | 219 г | 22.6% | 4.1% | 442 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4.4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 29545 г |
Хлор, Cl | 6.6 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 34848 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 43.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 20.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький «Коммунарка» составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».