Мой здоровый рацион

Рецепт Морской коктейль вареный Эм. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морской коктейль вареный Эм

Морской Коктейль [Delight] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морской коктейль вареный Эм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.7 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 636 г
Белки 51.5 г 76 г 67.8% 25.6% 148 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 3% 1273 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 0.8% 4660 г
Вода 39.4 г 2273 г 1.7% 0.6% 5769 г

Энергетическая ценность Морской коктейль вареный Эм составляет 264,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».