Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520.2 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 6.9% | 279 г |
Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 3.5% | 549 г |
Углеводы | 74.8 г | 219 г | 34.2% | 6.6% | 293 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета с соусом Карбонара и лапша удон с кунжутом составляет 520,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».