Мой здоровый рацион

Калорийность Компливит зелёный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компливит зелёный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 10% 109500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 305 мкг 900 мкг 33.9% 3390% 295 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 6670% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 5560% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 6000% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 1.5 мг 2 мг 75% 7500% 133 г
Витамин В12, кобаламин 2 мкг 3 мкг 66.7% 6670% 150 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 6670% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 5000% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.35 мг 15 мг 22.3% 2230% 448 г
Макроэлементы
Магний, Mg 37.5 мг 400 мг 9.4% 940% 1067 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 390% 2571 г
Йод, I 90 мкг 150 мкг 60% 6000% 167 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 5000% 200 г
Селен, Se 30 мкг 55 мкг 54.5% 5450% 183 г
Цинк, Zn 7 мг 12 мг 58.3% 5830% 171 г

Энергетическая ценность Компливит зелёный составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».