Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 4.5% | 1854 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8.4% | 1000 г |
Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 5% | 1659 г |
Энергетическая ценность Рассольник со сметаной составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».