Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 113 г | |
бета Каротин | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 694 г | |
Витамин В1, тиамин | 3.3 мг | 1.5 мг | 220% | 45 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 4.2 мг | 1.8 мг | 233.3% | 43 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 180 мг | 90 мг | 200% | 50 г | |
Витамин D, кальциферол | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 250 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 125 г | |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
Витамин К, филлохинон | 25 мкг | 120 мкг | 20.8% | 480 г | |
Ниацин | 18 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20.4 мг | 2500 мг | 0.8% | 12255 г | |
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 500 г | |
Хлор, Cl | 37.5 мг | 2300 мг | 1.6% | 6133 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 129 г | |
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 111 г | |
Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 111111 г | |
Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 156 г | |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 150 г |
Энергетическая ценность Супрадин актив составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».