Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из молока без лактозы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из молока без лактозы

Молоко Eila без Лактозы 1,5% [Valio] 100 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из молока без лактозы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13 ккал 1684 ккал 0.8% 6.2% 12954 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 10.8% 6909 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 6.9% 11200 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 3.8% 21900 г
Вода 97.4 г 2273 г 4.3% 33.1% 2334 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 2.3% 33333 г
Магний, Mg 0.67 мг 400 мг 0.2% 1.5% 59701 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.8% 149254 г
Хлор, Cl 0.93 мг 2300 мг 247312 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.8% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.067 мкг 70 мкг 1.5% 11.5% 6560 г
Фтор, F 66.67 мкг 4000 мкг 1.7% 13.1% 6000 г

Энергетическая ценность Напиток из молока без лактозы составляет 13 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».