Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье с кусочками горького шоколада [ЛенаПП]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье с кусочками горького шоколада [ЛенаПП]

Творог пластовой 5% 150 г
Масло сливочное 82.5% Вкуснотеево 31 г
Мука Амарантовая [Масляный Король] 35 г
Мука рисовая ц/з [Твердохлеб] 98 г
Разрыхлитель Dr.Bakers 4 г
Шоколад Спартак горький-элитный 90,% 32 г
Сахар с ароматом апельсина Kotanyi 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье с кусочками горького шоколада [ЛенаПП]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398.6 ккал 1684 ккал 23.7% 5.9% 422 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 5% 500 г
Жиры 17.8 г 56 г 31.8% 8% 315 г
Углеводы 45.7 г 219 г 20.9% 5.2% 479 г
Вода 21.3 г 2273 г 0.9% 0.2% 10671 г

Энергетическая ценность Печенье с кусочками горького шоколада [ЛенаПП] составляет 398,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».