| Филе Куриное [Благояр] | 200 г |
Филе куриное запеченое
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 144.4 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1166 г |
| Белки | 23.3 г | 76 г | 30.7% | 21.3% | 326 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 6.9% | 1000 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3197 г |
Энергетическая ценность Филе куриное запеченое составляет 144,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».