| Пшеничная Мука [Макфа] | 350 г |
| Соль поваренная пищевая | 6 г |
| Солод Ржаной Неферментированный [Дивинка] | 40 г |
| Вода | 280 г |
| Масло Подсолнечное [Подворье] | 15 г |
| Дрожжи Быстродействующие [Русский аппетит] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 247.6 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 680 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 4.4% | 927 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 2.4% | 1697 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 8.6% | 469 г |
| Вода | 40.7 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5585 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 5.85 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 17094 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 57971 г |
| Натрий, Na | 392.09 мг | 1300 мг | 30.2% | 12.2% | 332 г |
| Сера, S | 2.29 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 43668 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Хлор, Cl | 604.61 мг | 2300 мг | 26.3% | 10.6% | 380 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.152 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.6% | 6579 г |
| Марганец, Mn | 0.0033 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 60606 г |
| Медь, Cu | 3.03 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 33003 г |
| Молибден, Mo | 1.868 мкг | 70 мкг | 2.7% | 1.1% | 3747 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 47.24 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.5% | 8467 г |
| Цинк, Zn | 0.0061 мг | 12 мг | 0.1% | 196721 г |
Энергетическая ценность Хлеб с белым солодом составляет 247,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».