| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 621 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 4.3% | 376 г |
| Жиры | 53.7 г | 56 г | 95.9% | 15.4% | 104 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.8% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 10.8 г | 20 г | 54% | 8.7% | 185 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 327 мг | 2500 мг | 13.1% | 2.1% | 765 г |
| Натрий, Na | 75 мг | 1300 мг | 5.8% | 0.9% | 1733 г |
Энергетическая ценность Кето смесь семян составляет 621 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».