| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.2% | 7600 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 14.6% | 622 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.1% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 13.6% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 10.2% | 893 г |
| Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 24.5% | 371 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Guacamole chnky составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».