Мой здоровый рацион

Рецепт Паста со вкусом арахиса и ванили. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста со вкусом арахиса и ванили

Almond Миндальное Молоко [Alpro] 500 г
Вода 200 г
Эритрит [Polezzno] 130 г
Крахмал Кукурузный [Ого] 30 г
Шоколадно-арахисовая паста "Shoko milk" 50 г
Ванильный Сахар [Dr. Oetker] 20 г
Ксантановая Камедь [Едим с Пользой] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста со вкусом арахиса и ванили".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.4 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2699 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 2.6% 6333 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 8.3% 1931 г
Углеводы 7.7 г 219 г 3.5% 5.6% 2844 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 5.1% 3118 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.06 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 94340 г
Магний, Mg 0.24 мг 400 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Натрий, Na 0.21 мг 1300 мг 619048 г
Сера, S 0.24 мг 1000 мг 416667 г
Хлор, Cl 0.33 мг 2300 мг 696970 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.14 мкг 1000 мкг 714286 г
Молибден, Mo 0.376 мкг 70 мкг 0.5% 0.8% 18617 г
Фтор, F 23.53 мкг 4000 мкг 0.6% 1% 17000 г

Энергетическая ценность Паста со вкусом арахиса и ванили составляет 62,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».