| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.2% | 3800 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.7% | 2800 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 9.8% | 476 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 18.6% | 250 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 9.3% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 62 мкг | 400 мкг | 15.5% | 7.2% | 645 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 43 мг | 90 мг | 47.8% | 22.2% | 209 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 518 мг | 2500 мг | 20.7% | 9.6% | 483 г |
Энергетическая ценность Pečeni kaštanji составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».