Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308.8 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 545 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.2% | 1462 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 8.3% | 392 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 5.8% | 562 г |
Энергетическая ценность Лапша (свинина) составляет 308,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».