| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2% | 874 г |
| Жиры | 34.8 г | 56 г | 62.1% | 11% | 161 г |
| Углеводы | 53.5 г | 219 г | 24.4% | 4.3% | 409 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 1.6% | 1125 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 0.7% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.252 мг | 1.8 мг | 14% | 2.5% | 714 г |
| Витамин В4, холин | 14.58 мг | 500 мг | 2.9% | 0.5% | 3429 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.486 мг | 5 мг | 9.7% | 1.7% | 1029 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 0.3% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.4 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.2% | 7407 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.72 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.72 мг | 90 мг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.696 мг | 15 мг | 4.6% | 0.8% | 2155 г |
| Витамин Н, биотин | 1.8 мкг | 50 мкг | 3.6% | 0.6% | 2778 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 0.8% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.65 мг | 20 мг | 8.3% | 1.5% | 1212 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 320.16 мг | 2500 мг | 12.8% | 2.3% | 781 г |
| Кальций, Ca | 309 мг | 1000 мг | 30.9% | 5.5% | 324 г |
| Магний, Mg | 55.26 мг | 400 мг | 13.8% | 2.5% | 724 г |
| Натрий, Na | 72 мг | 1300 мг | 5.5% | 1% | 1806 г |
| Фосфор, P | 181.9 мг | 800 мг | 22.7% | 4% | 440 г |
| Хлор, Cl | 147.6 мг | 2300 мг | 6.4% | 1.1% | 1558 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.854 мг | 18 мг | 10.3% | 1.8% | 971 г |
| Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 1.1% | 1667 г |
| Кобальт, Co | 1.26 мкг | 10 мкг | 12.6% | 2.2% | 794 г |
| Марганец, Mn | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
| Медь, Cu | 21.84 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 0.4% | 4579 г |
| Молибден, Mo | 6.48 мкг | 70 мкг | 9.3% | 1.7% | 1080 г |
| Селен, Se | 2.16 мкг | 55 мкг | 3.9% | 0.7% | 2546 г |
| Фтор, F | 19.8 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20202 г |
| Хром, Cr | 3.06 мкг | 50 мкг | 6.1% | 1.1% | 1634 г |
| Цинк, Zn | 0.615 мг | 12 мг | 5.1% | 0.9% | 1951 г |
Энергетическая ценность Киндер с молочной начинкой составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».