Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6% | 400 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.4% | 700 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 7.4% | 322 г |
Энергетическая ценность Yakitori chicken составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».