| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.9% | 3800 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 17.9% | 622 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.6% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 14.8% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 105 мг | 2500 мг | 4.2% | 4.7% | 2381 г |
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 2.7% | 4167 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.4% | 26000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 6.2% | 1800 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Milked Hazelnuts составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».