| Сахар, коричневый | 100 г |
| Кленовый сироп | 100 г |
| Кокосовые сливки | 220 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402.9 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 0.5% | 4750 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 10.3% | 240 г |
| Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 5.4% | 461 г |
| Углеводы (общие) | 45.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.7% | 1429 г |
| Вода | 23.2 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9797 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.6% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.358 мг | 1.8 мг | 19.9% | 4.9% | 503 г |
| Витамин В4, холин | 6.39 мг | 500 мг | 1.3% | 0.3% | 7825 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.161 мг | 5 мг | 3.2% | 0.8% | 3106 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 0.4% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.197 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.6% | 3923 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.74 мг | 90 мг | 1.9% | 0.5% | 5172 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.152 мг | 15 мг | 1% | 0.2% | 9868 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.5248 мг | 20 мг | 2.6% | 0.6% | 3811 г |
| Бетаин | 0.028 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 260.3 мг | 2500 мг | 10.4% | 2.6% | 960 г |
| Кальций, Ca | 67.38 мг | 1000 мг | 6.7% | 1.7% | 1484 г |
| Магний, Mg | 31.69 мг | 400 мг | 7.9% | 2% | 1262 г |
| Натрий, Na | 565.77 мг | 1300 мг | 43.5% | 10.8% | 230 г |
| Сера, S | 17.18 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5821 г |
| Фосфор, P | 64.9 мг | 800 мг | 8.1% | 2% | 1233 г |
| Хлор, Cl | 840.7 мг | 2300 мг | 36.6% | 9.1% | 274 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.292 мг | 18 мг | 7.2% | 1.8% | 1393 г |
| Кобальт, Co | 0.211 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.5% | 4739 г |
| Марганец, Mn | 1.4084 мг | 2 мг | 70.4% | 17.5% | 142 г |
| Медь, Cu | 186.97 мкг | 1000 мкг | 18.7% | 4.6% | 535 г |
| Молибден, Mo | 1.549 мкг | 70 мкг | 2.2% | 0.5% | 4519 г |
| Селен, Se | 4.351 мкг | 55 мкг | 7.9% | 2% | 1264 г |
| Фтор, F | 0.03 мкг | 4000 мкг | 13333333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.8462 мг | 12 мг | 7.1% | 1.8% | 1418 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 43.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.233 г | ~ | |||
| Валин | 0.086 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.033 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.056 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.105 г | ~ | |||
| Лизин | 0.063 г | ~ | |||
| Метионин | 0.027 г | ~ | |||
| Треонин | 0.051 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.072 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.073 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.139 г | ~ | |||
| Глицин | 0.067 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.325 г | ~ | |||
| Пролин | 0.059 г | ~ | |||
| Серин | 0.073 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.044 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.028 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.31 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.6% | 1.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.62 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 8.451 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 20.252 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.101 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.652 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.355 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 10.332 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.957 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.93 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.926 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.291 г | min 16.8 г | 7.7% | 1.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.291 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.319 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.8% | 0.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.31 г | ~ |
Энергетическая ценность Карамель для тарталеток составляет 402,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».