Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка Приосколье в листах с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка Приосколье в листах с чесноком

Грудка без кожи Приосколье 392 г
Листы для жарки куриного филе 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка Приосколье в листах с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.2 ккал 1684 ккал 11.1% 6% 904 г
Белки 29.7 г 76 г 39.1% 21% 256 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 7% 767 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.4% 14600 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.5% 3702 г

Энергетическая ценность Грудка Приосколье в листах с чесноком составляет 186,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».